如何匯出你的 Google 地圖時間軸
2026 年 9 月更新 · 5 分鐘閱讀
Google 地圖的時間軸存在你的手機裡，匯出一次就能把這台裝置上的紀錄全部存成一個 JSON 檔。iPhone 在 Google 地圖 App 裡匯出，Android 則在手機的「設定」App 裡。大約一分鐘就能完成，檔案不會離開你的裝置 — 本站的工具都只在瀏覽器裡讀取檔案，不會上傳。
iPhone
- 1Google 地圖大頭貼
- 2設定 → 位置與隱私權在 Google 地圖 App 內
- 3匯出時間軸資料會跳出分享面板
- 4儲存到檔案Timeline.json 或 location-history.json
- 開啟 Google 地圖 App，點大頭貼 → 設定 → 位置與隱私權。
- 點「匯出時間軸資料」。
- 在 iOS 分享面板點「儲存到檔案」，選資料夾後點「儲存」。檔案會存成 Timeline.json 或 location-history.json — 兩種這裡都能用。
- 回到這裡選擇那個檔案。
Android
- 1設定 App位置 → 定位服務 → 時間軸
- 2匯出時間軸資料再點繼續
- 3儲存Timeline.json
- 4選擇檔案回到 Timeline Visualizer
- 開啟手機的「設定」App → 位置 → 定位服務 → 時間軸。匯出入口不在 Google 地圖 App 內（需要 Google 地圖 11.106 以上；Android Go 不提供）。
- 在「時間軸」下點「匯出時間軸資料」，再點「繼續」。
- 選擇儲存位置並點「儲存」。會跳出「匯出完成」— 檔案通常叫 Timeline.json。
- 回到 Timeline Visualizer 選擇檔案。
步驟依 2026 年 8 月的 Google 時間軸說明；選單名稱可能因 App 版本而異。若找不到某個項目，請更新 Google 地圖或查看 Google 的說明頁。 Google 時間軸說明
檔案存在哪裡？之後怎麼找
iPhone：開啟「檔案」App →「瀏覽」，進入你在分享面板選的資料夾，例如「下載項目」或「iCloud 雲碟」。
Android：檔案會存到你在步驟 3 選的資料夾，通常是「下載」。開啟檔案管理 App 到那個資料夾找。匯出多次時 Android 會在檔名加上編號：Timeline (1).json、Timeline (2).json，選最新的那個。
如果檔案上有雲端圖示，或顯示 0 KB，代表它還在 iCloud 上、尚未下載到手機。點一下檔案讓它下載，再回來選取。只有幾個位元組的檔案不是下載失敗，而是沒有紀錄的空匯出。
時間軸不見了？如何還原
自 2024 年起，時間軸存在你的手機上，而不是 Google 帳戶裡。如果換手機或重裝地圖後它消失了：開啟 Google 地圖 → 大頭貼 → 你的時間軸 → ⋯ → 位置和隱私權設定，確認顯示「時間軸已開啟」。如果你之前開啟了時間軸備份，從「你的時間軸」→ 右上角雲端圖示 → 在「你的備份資料」下選擇裝置 → ⋯ → 匯入 來還原。備份只在你曾於該裝置選擇加入時才存在，而且必須關閉自動刪除才會保留。先還原，再匯出新檔案。
在電腦上查看時間軸
時間軸網頁版已停用，所以檔案要從手機拿。用 AirDrop（iPhone 傳到 Mac）、Google 雲端硬碟等雲端空間、LINE 傳給自己，或寄 Email 給自己，把檔案傳到電腦，再在電腦上開啟本站選擇檔案。Chrome、Edge 與 Safari 可以建立影片；Firefox 只能預覽。
只想在電腦上查看時間軸？開啟 Google 時間軸檢視器 → (英文)
Timeline.json 是什麼？（「選擇 Timeline.json」是什麼意思）
Timeline.json 是你在手機匯出時間軸時 Google 地圖產生的檔案：純文字的 JSON，內容是到訪地點、路線和最近的原始 GPS 點，只有座標和時間，沒有照片、沒有地點名稱。Android 存在你選的資料夾（通常是下載）；手機語言不同時檔名會本地化，iPhone 會叫 Timeline.json 或 location-history.json。這些檔案在本站都能直接用。「選擇 Timeline.json」就是指選那個匯出的檔案。0 KB 表示還沒寫完或還在雲端；2–4 位元組表示時間軸還沒有任何紀錄。
檔案是空的／只有原始資料
如果時間軸被關閉，匯出不會有造訪紀錄。有些匯出只含原始定位紀錄 — 本工具仍可使用，並會先詢問你。Google Takeout 封存是另一種格式，通常已不含時間軸資料。
這個檔案可以做什麼
同一個匯出檔可以用在本站所有工具。每個工具都在瀏覽器裡讀取檔案，不會上傳。